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GARMIN FORERUNNER 165 GRIS CLAIR/BLANC

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279,00 €

SKU: 753759326609

Description

Détails

Optez pour la Forerunner® 165 et brillez à chaque séance d'entraînement !

Vous êtes un coureur passionné, mais vous cherchez à aller plus loin que jamais. C'est pourquoi la montre connectée GPS Forerunner® 165 est conçue spécialement pour vous aider à atteindre vos objectifs. Avec ses programmes d'entraînement adaptatifs et son écran lumineux, elle éclaire votre progression tout au long de votre parcours.



Ses atouts ?

Écran AMOLED ultra-lumineux de 1,2 pouce.

  • Autonomie pouvant aller jusqu'à 11 jours en mode connecté.
  • Suivi des données d'entraînement et de récupération.
  • Plus de 25 sports d'intérieur et d'extérieur avec GPS intégré.
  • Écran tactile et boutons pour une utilisation intuitive.
  • GPS intégré pour suivre le temps, la distance, l'allure et la vitesse.

Les plus produit :

Suivi complet pendant la course :
Cette montre connectée GPS de course offre les fonctionnalités indispensables pour vous aider à progresser : GPS, suivi de l'allure, de la distance et de la fréquence cardiaque au poignet. Elle vous accompagne dans votre évolution vers un niveau supérieur de performance.

Entraînements personnalisés :
Profitez d'entraînements spécialement conçus pour vous. Ils s'adaptent à vos performances et à votre niveau de récupération après chaque course, ainsi qu'aux prochaines échéances sur votre calendrier Garmin Connect™.

Coaching personnalisé avec Garmin Coach :
Bénéficiez de programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour des courses de 5 km, 10 km et semi-marathon, élaborés par des entraîneurs experts pour vous aider à relever de nouveaux défis.

Préparation optimale avec des programmes adaptatifs :
Préparez-vous pour vos courses avec des conseils d'entraînement, des suggestions d'entraînements quotidiens personnalisés et des prédictions de temps final basées sur les données que vous entrez dans Garmin Connect.

Analyse matinale complète :
Recevez un résumé de votre sommeil et de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil, ainsi que des informations sur votre statut VFC et la météo. Personnalisez même ce rapport selon vos préférences.

Évaluation de l'effet de l'entraînement :
Découvrez comment vos entraînements influent sur votre condition physique et les principaux avantages de vos courses et autres exercices grâce à la fonction Training Effect.

Optimisez vos entraînements :

Autonomie prolongée :
Profitez d'une autonomie allant jusqu'à 11 jours en mode montre connectée et jusqu'à 19 heures en mode GPS, ce qui vous permet d'avoir une vision complète de votre santé et de votre entraînement sur une période étendue.

Assistance à la récupération :
Recevez des conseils sur le temps de récupération nécessaire avant votre prochaine séance d'entraînement intense, basés sur votre dernier effort, votre niveau de stress, votre qualité de sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements.

Suivi du sommeil et évaluation :
Obtenez des informations détaillées sur la qualité de votre sommeil, y compris un score de sommeil, une analyse des phases de sommeil et des conseils pour améliorer vos nuits.

Suivi de l'énergie avec Body Battery™ :
Surveillez votre niveau d'énergie pour optimiser vos périodes d'activité et de repos, en tenant compte de divers facteurs tels que le sommeil, les siestes, l'activité physique et le stress.

Gestion des parcours :
Créez ou explorez des parcours sur l'application Garmin Connect ou sur d'autres plateformes tierces, puis synchronisez-les facilement avec votre montre.

Estimation de l'allure pour les courses :
Obtenez des estimations de votre allure pour des distances de 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon afin de mieux planifier vos courses.

Détection et analyse des siestes :
Suivez automatiquement vos siestes pour évaluer leur impact sur votre bien-être et connaître le timing idéal ainsi que la durée optimale pour vous reposer.

Suivi du cycle menstruel :
Enregistrez et suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse, et recevez des conseils personnalisés en matière d'exercice et de nutrition pour chaque phase.

Des données ultra-précises sur votre niveau de forme :


FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La mesure constante de votre fréquence cardiaque vous aide à évaluer vos efforts pendant vos activités, afin que vous restiez informé de jour comme de nuit1.


DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET
Obtenez des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et plus encore pour vous aider à améliorer votre technique de course.


VO2 MAX
Consultez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer votre progression et bien plus encore.


MINUTES INTENSIVES
Suivez vos minutes d'activité d'intensité modérée et soutenue pour atteindre vos objectifs.


STATUT VFC
Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC).


INSTRUCTIONS AUDIO
Recevez des informations audio sur vos performances lorsque vous êtes couplé à votre smartphone.


SUIVI DU STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.


OXYMÈTRE DE POULS
Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi2.


ENTRAÎNEMENTS CROISÉS
Parcourez l'application Garmin Connect pour découvrir des dizaines d'exercices gratuits de HIIT, de musculation, de cardio, de yoga et de Pilates. Vous pouvez même créer vos propres exercices dans l'application et les envoyer sur votre montre.


APERÇU SANTÉ
Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer vos statistiques de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.


BRACELET D'ACTIVITÉ GARMIN
Suivez le nombre de pas quotidiens, les calories brûlées; les étages gravis et plus encore depuis votre poignet1.


ÂGE FITNESS
Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel.


Une montre performante : 

Suivi GPS multi-GNSS :
Nos capteurs intégrés se connectent à plusieurs systèmes satellites pour enregistrer vos trajets et fournir des données précises sur la distance parcourue et l'allure.

Puissance de course au poignet :
Évaluez la puissance que vous dépensez sur route ou en sentier pour mieux gérer vos efforts et optimiser votre entraînement.

Sports intégrés :
Profitez d'un accès à plus de 25 activités sportives intégrées, notamment le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation, et bien d'autres encore.

Enregistrement des distances de piste :
Enregistrez avec précision les distances parcourues sur une piste et consultez-les en mètres.

Fonction PacePro™ :
Planifiez votre stratégie de course en utilisant un indicateur d'allure basé sur le GPS, adapté à votre parcours ou à une distance spécifique.

Connectivité :

Sécurité et surveillance :
En cas d'incident, votre montre enverra automatiquement votre position en temps réel, ou vous pouvez le faire manuellement si vous vous sentez en danger.

Paiements sans contact avec Garmin Pay™ :
Effectuez facilement des paiements ou utilisez les transports en commun auprès des fournisseurs participants, directement depuis votre montre.

Notifications intelligentes :
Recevez des notifications telles que des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre lorsque celle-ci est connectée à votre smartphone iPhone® ou Android™.

Suivi en direct :
Permettez à vos amis et votre famille de suivre votre position en temps réel et de visualiser les parcours que vous avez planifiés.

Garmin Connect :
Accédez à vos données de santé et de forme physique, communiquez avec vos amis et bien plus encore.

Caractéristiques

Informations supplémentaires

Marque GARMIN
Réf. 753759326609
Catégorie Fille ÉLECTRONIQUE | MONTRE CARDIO / GPS
Collection SS 2024

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